Наверное, многие слышали о том, что каждый человек имеет свою частоту вибраций. Это квантовая физика, в которую мы не будем углубляться. Говоря доступным языком каждый человек излучает и притягивает определенные энергии.

Мы притягиваем то, что излучаем. Это очень простая формула, которую следует запомнить и испытать на себе каждому человеку. Уровень вашей энергии соответствует определенной частоте вибраций, - чем выше вибрации, тем гармоничнее ваша жизнь.

Для того, чтобы узнать, что вы притягиваете и излучаете, достаточно внимательно следить за собой хотя бы в течение нескольких дней; изучать свои эмоции, мысли, чувства, поступки в повседневной жизни, свою речь, общение с окружающими, самочувствие и т.д. Здесь важно абсолютно все: от первой мысли, с которой вы просыпаетесь по утрам, до последней, с которой вы погружаетесь в сон. Если вы в течение продолжительного времени о чем-то переживаете, находитесь в состоянии стресса, тревоги – ваш уровень вибраций резко снижается. И наоборот – если вы радуетесь даже простым вещам – уровень ваших вибраций повышается. В повседневной жизни так много ситуаций, из-за которых мы впадаем в крайности, но на самом деле мы сами создаем те условия, в которых существуем. А в основе всего – только две эмоции или два чувства, благодаря которым меняется уровень наших вибраций – это Страх и Любовь. Страх – это подавление, сжатие. Любовь – раскрытие, расширение. Если вы внимательно прислушаетесь к себе и своим ощущениям, вы легко поймете, что вызывает у вас страх, а что наполняет вас любовью. Понаблюдайте за собой в общении с другими людьми или во время какого-либо занятия; то, что вам неприятно, будет ощущаться внутри, - сжимается сердце, трудно дышать и т.д. Все что вам приятно будет ощущаться, как теплая энергия, которая растекается по всему вашему организму, особенно в районе живота и сердца.

Страх понижает уровень вибраций человека, отбирает энергию.

Избегайте и избавляйтесь от всего, что вызывает у вас чувство страха:

• Перестаньте постоянно думать о будущем. Делайте только то, что зависит от вас в данный момент, здесь и сейчас. Неизвестность – самое главное оружие страха, постарайтесь не зацикливаться на мыслях о будущем.
• Избавьтесь от мысли, что вам что-то принадлежит. Чувство собственности вызывает страх потери.
• Перестаньте воспринимать любой негатив; никто не желает вас обидеть. На самом деле каждый занят самим собой, своими проблемами.
• Забудьте все, что случилось с вами в прошлом. Это самое сложное, на мой взгляд. Избавиться от прошлого не так просто, - оно всегда в нашей памяти. Постарайтесь отнестись к своему прошлому, как к фрагменту увлекательного кино. Главный герой поступил именно так, как было предписано сценарием. Главный герой этого кино – вы, и вы все сделали правильно.
• Избавьтесь от привычки повышать голос в конфликтных ситуациях; крик приводит к спазму многих внутренних органов, нарушает дыхание и вызывает чувство страха, прежде всего, у того, кто кричит.
• Не используйте нецензурную лексику и не ругайтесь, употребляя обидные слова. Посылая низкие вибрации вовне, вы мгновенно получаете такие же, только с удвоенной силой. Легче вам от этого точно не станет.
• Жалость к себе – еще одна форма страха. Порой нам бывает себя до такой степени жалко, что мы ощущаем, как внутри все «сжимается». Это ничто иное, как страх.
• Хорошо, если вы сумеете отказаться от просмотра новостей и криминальных хроник.
• Не злоупотребляйте мясными продуктами; не обязательно становится вегетарианцем, но постарайтесь не делать культ из поедания мяса.
•  Не участвуйте в конфликтных ситуациях

Любовь повышает уровень вибраций человека.

Постарайтесь внести в свою жизнь положительные коррективы:

• Постарайтесь получать больше положительных эмоций
• Находите время для занятий любимым делом
• Проводите больше времени с любимыми людьми
• Читайте и смотрите добрые, хорошие книги и фильмы
• Обращайте внимание на прекрасное в простых вещах; часто ли вы видите, как восходит солнце? Когда последний раз любовались звездами?
• Заведите домашнее животное
• Занимайтесь спортом
• Пробуйте делать то, чего никогда не делали раньше
• Чаще делайте комплименты окружающим
• Будьте всегда благодарны; не только за оказанную помощь, но даже за попытку другого человека чем-то вам помочь
• Постарайтесь не отказывать в помощи тем, кто в этом нуждается
• Проводите больше времени на природе
• Употребляйте больше растительной пищи
• Пейте чистую воду
• Чаще улыбайтесь
• Слушайте приятную музыку
• Займитесь духовными практиками
• Окружайте себя людьми с более высокими вибрациями
• Любите!

Думайте о хорошем, не бойтесь мечтать.

Авторский материал
Елена Цивка © AstroTarot.ru

При полном или частичном копировании материала
обязательно указывать ссылку на www.astrotarot.ru