Никогда не поздно… И совсем не важно, сколько вам лет, просто запомните эту фразу «Никогда не поздно начать делать то, что вам нравится». Просто запомните и не слушайте никого, у кого есть тысяча и одно доказательство, что вы ошибаетесь. Я начала заниматься йогой в тридцать три года. Не помню, что именно меня вдохновило на занятия йогой, но я начала.

Обижаться – обычное повседневное занятие для большинства людей; кто-кто бросил обидную фразу, задел за живое, подлил масла в огонь, неудачно сострил и всё – ясный день окрасился в мрачные тона, правда? Да, мы обижаемся, потому что мы люди и испытываем разные эмоции. Но обида – это одна из эмоций, способных разрушать жизнь; ухудшать состояние здоровья, препятствовать благополучию и гармонии в отношениях с близкими. Обиженные люди очень сильно болеют, их иммунитет ослабевает, возникают аутоимунные заболевания, не поддающиеся традиционным способам лечения.

Многие религии мира утверждают, что человек должен стыдится своего тела и избегать всяческих телесных удовольствий. Я много думала об этом, и пришла к выводу, что «бренность тела» очень выгодное условие для привлечения в жизнь человека болезней и физических страданий. А болеющий, страдающий человек вряд ли сможет задуматься о духовном. О каких высших материях может задуматься тот, чье сознание направлено к источнику физической боли? У человека болит спина…

Мир прекрасен! И прекрасен он благодаря тому многообразию материй и форм, из которых состоит. Когда мы прогуливаемся по прекрасной поляне, пестрящей разнообразием цветов и трав, когда идём по лесу среди множества деревьев, когда наблюдаем плывущие по небу облака, то невольно замечаем – каждое творение Бога уникально. Нет на всей Земле двух одинаковых роз, двух одинаковых сосен или лип и вы никогда не увидите двух одинаковых, плывущих по небу, облаков. Как и никогда не найдёте на нашей прекрасной планете двух одинаковых людей. Всё, что я хочу сказать – это то, что мы уникальны.

Это простой, но очень точный расклад на ситуацию, который поможет принять правильное решения в нужный момент. Данное онлайн гадание состоит из четырёх карт; первая – это исходная точка или ситуация, в которой вы находитесь...

Еда оказывает колоссальное влияние на все происходящие в нас биохимические процессы. Что интересно, обычный нормальный человек не чувствует никакой разницы в самочувствии и настроении в зависимости от того съест он хурму или стейк прожарки medium. Для того, чтобы это почувствовать, сначала нужно долго очищать организм от всякого мусора, который мы употребляем, и нужно «успокаивать» свои вкусовые рецепторы. Нужно, так сказать, очистить систему «до заводских настроек»

Находишь ли ты радость в повседневных мелочах? Восхищаешься ли красотой восходящего солнца, кружащих листьев, падающей снежинки? Наслаждаешься ли чашечкой кофе с утра? Компанией окружающих тебя людей? Ощущаешь ли себя счастливым, когда моешь посуду, занимаешься уборкой, едешь на работу?

Будь собой! Радуйся жизни! Ну, или не радуйся… Вообще, в принципе, мало кому интересно, радуешься ты или рвешь на себе волосы, в очередной раз коря себя за съеденный на ночь кусок торта. Когда ты слышишь знаменитое «Будь собой», учти: быть собой – это тот еще вызов!

Если всё не то и всё не так, если не находишь себе места – значит пришло время переосмысления; значит, пришло время снова спросить себя «Кто я?», «Куда иду?». Так, например, у коренных индейцев существует традиция придумывать себе прозвища в разные периоды жизни; если случилось так, что друзья долго не виделись, то при встрече они первым задают друг другу вопрос: «Как тебя зовут сейчас?», а не «Как у тебя дела?».

… А помнишь, у нас была машина, белые «Жигули»? Помнишь, как ездили на Азовское море? Это были лучшие времена моего детства. А помнишь, как звал меня в гараж, когда нужна была помощь в устранении разных поломок? Я усаживалась за руль, с довольным и немножко гордым видом, ставила ногу на педаль и ждала указаний. - Нажимай! -Держи! - Отпускай! Доносился твой голос откуда-то из-под передней части машины, где ты производил свои волшебные действия, заставляющие наши «Жигули» подать, в конце концов, признаки жизни. Это было настоящее счастье…

Есть такие люди, у которых всегда всё плохо; лето плохо потому что жарко, зима – потому что холодно, все вокруг предатели, подхалимы и ничтожества, кругом коррупция, любви нет, дружбы нет, никто не ценит, страна говно, мир катится в пропасть. Они с упоением смотрят все криминальные сводки и новости. У них нет никаких увлечений, они не хотят учиться ничему новому.

Если что-то уходит – нужно отпускать... Иначе ты превращаешься в настоящего невротика, пытающегося сжать как можно крепче пальцы, сквозь которые струиться вода. … Когда что-то уходит, нужно остановиться и представить, что стоишь один на самой вершине горы; перед тобой прекрасный пейзаж; лес, кроны деревьев похожи на кружева, сквозь которые просвечивается только проснувшееся солнце.

До тридцати семи лет прожить, ссутулившись, и не знать, что такое жить на самом деле, что такое дышать полной грудью? С тех пор я начала расправлять плечи каждый раз, когда они пытались принять привычное положение. А потом в моей жизни стали происходить настоящие чудеса...

О, Солнце! Сегодня я хочу поговорить о Солнце. Потому что Солнце – это что-то непостижимое, о чём можно говорить вечно. Вот ты сегодня утром проснулся, позавтракал, выпил кофе, - и вуа-ля – твоя батарейка заряжена. Ты готов к новым свершениям. Но знаешь ли ты, что всё это благодаря энергии Солнца? Есть у меня одна маленькая, но познавательная история…

Нужно находить в своей жизни время для восхищения; и совсем не важно, чем вы восхищаетесь - красотой заката, человека, дерева или животного. Восхищение - это одна из самых необходимых для психологического здоровья эмоций. Восхищение имеет такую же высокую частоту вибраций, как Любовь и Благодарность.