2-я фаза Луны (с 8-го по 15-й Лунный день).

В период второй фазы растущей Луны жизненная энергия, которая накапливалась в первой фазе Лунного цикла, расширяется. Проявляются чрезмерная эмоциональность и импульсивность, человек склонен совершать необдуманные поступки. В этот период очень важно найти золотую середину в проявлении эмоций. В то же время, вторая фаза растущей Луны благоприятна для принятия важных решений, если человеку удается пребывать в гармонии с собой и окружающим миром.

В период второй фазы растущей Луны желательно придерживаться здорового образа жизни, правильно режима дня и рациона питания. Излишества в еде, проявлении эмоций, вредных привычках могут привести  к неприятным последствиям. Луна растет, и до полнолуния, с каждым днем энергия будет нарастать до предела, который приходится на момент полнолуния. В период второй фазы растущей Луны нужно соблюдать осторожность, так как именно в это время происходит большинство катастроф и трагедий; происходит эмоциональное перенапряжение, перегрузка, в результате которых человек теряет бдительность, становится раздражительным, появляется чувство тревоги и жалости к себе. Люди с нормальным физическим и психическим здоровьем переживают этот период вполне благоприятно; они становятся деятельными, подвижными и решительными, что позволяет им успешно справляться с поставленными задачами. Период 2-й фазы растущей Луны опасен для людей с нарушениями психики, а также для тех, у кого имеются хронические заболевания, так как в этот период происходят обострения существующих заболеваний.

3-я фаза Луны (с 16-го по 22-й Лунный день).

В дни полнолуния (с 15-го по 17-й Лунный день) появляется склонность к чрезмерной эмоциональности и импульсивности. Накопившаяся в первых двух фазах Луны энергия, требует выхода, поэтому очень важно в этот период  направить ее в нужном направлении. Если человек ведет недостаточно активный образ жизни, то в дни полнолуния у него могут появиться бессонница, чувство страха или тревоги, подавленность или раздражительность – все это проявление переизбытка энергии. В период полнолуния в результате излишней импульсивности снижается бдительность, поэтому в эти дни часто происходят аварии и катастрофы, причиной которых является человеческий фактор. В полнолуние многим людям тяжело объективно оценить обстановку, возникают проблемы с концентрацией. Луна в этот период оказывает наибольшее воздействие на людей эмоционально неуравновешенных, склонных к психическим заболеваниям, имеющих алкогольную или наркотическую зависимость. В период полной Луны нужно отказаться от употребления алкоголя даже здоровому человеку, так как негативное воздействие спиртных напитков на организм в этот период усиливается и может привести к неприятным последствиям.

В дни полнолуния часто происходит резкая смена погодных условий, увеличивается вероятность стихийных бедствий.  Наблюдается повышение влажности воздуха  и атмосферного давления, что может стать причиной обострения хронических заболеваний сердечнососудистой системы.

Правильное питание в период полной Луны имеет особенное значение; нужно стараться избегать употребления тяжелой, острой, жирной и соленой пищи. Даже небольшое количество соли в этот период задерживает жидкость в организме, а умеренно соленая пища приводит к заметным отекам. (Интересный факт: в полнолуние вес человека почти всегда больше на 1 -1,5 кг, чем в другие дни при таком же рационе питания). Тема отеков затронута не случайно – именно задержка жидкости в организме приводит к подавленности и нервозности в период полнолуния. Дело в том, что качество употребляемой нами пищи и жидкости слишком низкое, а избыток грязной воды в организме в период полной Луны, очень часто приводит к нарушению нормального функционирования внутренних органов, в результате чего человек испытывает дискомфорт. Чаще всего в эти дни происходят расстройства пищеварения, отравления и головные боли как признак интоксикации организма. В полнолуние нужно внимательней, чем в другие дни, контролировать качество и количество употребляемой пищи, а по возможности можно соблюдать молочно – растительную  диету или голодать.  Третья фаза Лунного цикла хорошо подходит для очищения организма.

На убывающей Луне нужно завершать начатые ранее дела, а новые дела лучше перенести на период растущей Луны. Период благоприятен для избавления от всего ненужного, мешающего здоровому и счастливому образу жизни. На убывающей Луне можно избавляться от старых, ненужных вещей, проводить генеральную уборку, избавляться от вредных привычек и нежелательных, ненужных  связей.