Дева – знак стихии Земли, управляемый Меркурием.

Девы очень щепетильны в отношении своего здоровья, многие из представителей этого знака стараются правильно питаться, соблюдать правильный распорядок дня. Чаще всего Девам удается сохранить свое  здоровье даже в глубокой старости, но для этого есть еще одно условие – меньше нервничать. Дева – это знак интеллектуальный, анализирующий, поэтому любую ситуацию рассматривает очень глубоко и внимательно, раскладывая все по полочкам. К тому же Девы практически не умеют расслабляться, и это часто приводит к нервному перенапряжению, которое рано или поздно приводит к серьезным заболеваниям. Именно поэтому главное правило для Девы – научиться радоваться жизни, отдыхать, расслабляться.

Диета для представителей этого знака очень важна, так как самым уязвимым органом представителей этого знака – желудок. Кроме того, не стоит игнорировать «сигналы» своего организма, его протест против раздражающей желудочно-кишечный тракт пищи.

Диета Девы должна быть сбалансированной, богатой всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Прежде всего, в рационе питания должны обязательно присутствовать кисломолочные продукты, овощи и фрукты. Нужно отдать предпочтение печеным овощным блюдам или блюдам, приготовленным на пару. Нежелательно часто употреблять жареное и жирное. Мясные блюда необходимо употреблять не чаще одного раза в день, желательно в небольших количествах. Стоит отдать предпочтение рыбе и нежирной птице.

Наиболее полезными для Девы являются овощи с большим содержанием клетчатки: капуста, бобовые, цветная капуста, сельдерей, кабачки, огурцы, тыква.

Фрукты – яблоки, виноград, груши, абрикосы, персики, гранаты.

В организме Девы должно быть достаточное количество сульфата калия и фосфата железа, которыми богаты гречка, овес, яблоки, курага, изюм, орехи, картофель, свекла.

Стоит отметить, что Девы очень мнительны, и часто приписывают своему состоянию симптомы различных заболеваний, которые впоследствии могут спровоцировать и развитие предполагаемого заболевания. Поэтому представителям этого знака стоит научиться объективно оценивать состояние своего здоровья, не полагаясь при этом на информацию из медицинских справочников. Если существуют какие-либо сомнения или подозрения, лучше обратиться к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением. 

Авторский материал
© AstroTarot.ru